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ご予約
Class Schedule
Dec 11 - Dec 17
S
11
M
12
T
13
W
14
T
15
F
16
S
17
YOU1 トレーニングプラン
楽しく体操しながら運動能力の向上を目指します。
1 時間
訪問時・怪我予防=四十肩や五十肩の予防、ストレートネック予防、膝関節の疼痛や変形予防等
1 時間
訪問時
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
楽しく体操しながら運動能力の向上を目指します。
1 時間
・怪我予防=四十肩や五十肩の予防、ストレートネック予防、膝関節の疼痛や変形予防等
1 時間